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首页 - 课程列表 - 课程详情
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中国式摔跤
课程类型：
选修课
发布时间：
2025-02-18 11:20:01
主讲教师：
课程来源：
建议学分：
0.00分
课程编码：
xtzx1679
课程介绍
课程目录
教师团队
第一章 中国式摔跤概述
第二章 中国式摔跤常用语
第三章 中国式摔跤近20年发展简况
第四章 中国式摔跤竞赛规则
第五章 跤架和步法
第六章 把位、揪拿与反揪拿（一）
第七章 揪拿与反揪拿（二）
第八章 身体各部位常见动作（一）
第九章 身体各部位常见动作（二）
第十章 身体各部位常见动作（三）
第十一章 徒手基本功
第十二章 器材基本功
第十三章 过背跤绊
第十四章 转体跤绊（一）
第十五章 转体跤绊（二）
第十六章 正面跤绊（一）
第十七章 正面跤绊（二）
第十八章 手技（一）
第十九章 手技（二）
第二十章 手技（三）
第二十一章 手技（四）
第二十二章 手技（五）
第二十三章 手技（六）
第二十四章 踢（一）
第二十五章 踢（二）
第二十六章 踢（三）
第二十七章 踢（四）
第二十八章 踢（五）
第二十九章 其他常见跤绊（一）
第三十章 其他常见跤绊（二）
第三十一章 其他常见跤绊（三）
第三十二章 其他常见跤绊（四）
第三十三章 其他常见跤绊（五）
第三十四章 其他常见跤绊（六）
第三十五章 中国式摔跤教学
第三十六章 中国式摔跤训练
